ストレッチしてから
こんばんは！
少しお久しぶりになってしまった、、
YouTubeで15-20分くらいの足痩せストレッチを夜寝る前やってて、間違えるほど足痩せた！ってわけじゃないけど内腿のところの隙間が空いた気がする、、
あと、最近気づいたのが足を組まなくなったのと姿勢がいい状態でいれるようになった！
前までは気づいたら猫背でやば！って思ってたのに今じゃ気づいたら背筋ぴーんってなってるなって思うようになった〜
あと、内腿も使うストレッチだからか足を閉じることがしんどいって思わなくて長時間閉じたままでもいれるようになった！
結構ゆるそうな動画やけどいい効果がでてる！
なによりぐっすり眠れるのもいい(^^)
続けよっと
100万円でなにをするか
今週のお題「100万円あったら」
unicoに行くとものすごくテンションが上がる。ソファとかテーブルとか化粧台とかラグとかあらゆるものがどんぴしゃり。(ハイキューで牛若のアタックを止める時並み)
可愛くて可愛くて可愛くて、、、
近いうちに引っ越しをするので値段かにせずソファとか必要なものを買いたい。
unicoな部屋にしたい願望。
きっと私はあっという間に100万円くらい使ってとても良い買い物をしたって満足感でいっぱいになるだろうな。
家に帰ることが大好きになって、人を家に呼びたいなって思ったり、もしかしたら調子に乗ってインスタグラマーかの如く部屋の写真を載せるかもしれない。
爪のその後
こんばんは！
先日爪をぬりぬりして、、ちょっとまた塗り直したりして、👨に会ったらすぐ気づいた。綺麗に塗れてるとお褒めの言葉が！
これは嬉しい👏👏👏
また丁寧に塗って綺麗と言ってもらいます！
足は見せる機会なかなかかいけど足も綺麗にしてるから見せる準備はできてる！
次はまつ毛！
パーマにするかマツエクにするか迷い中、、、
圧倒的に安く済むのはパーマだけどマツエクのあのぱっちりな感じは前にやったとき最高！ってなったからなあ、、、
お顔の写真
こんばんは！
すっぴんお肌が遠くからみたらまあ良いかも？な感じ(視力悪い人から見ても良いかもって思ってもらえそう)だけど、近くで見たらあああああやめてみないでえええみたいな状態です。
自撮りなんて(しないけど)するもんならB612やら snowやら使わないと終わり。
でも変化が目に見えてわかればいいなと思ったのでノー加工アプリ、iPhoneの普通のカメラでほっぺ部分の記録を残すことにしました！
ひとつ前の記事で書いたニキビ治すのに使うことにしたのが終わる頃までくらいで撮影予定。あまりにbefore afterがすごかったら、これはブログのネタになるぞってことで私だったら載せる（笑）どうか載せれるくらい変わりますように！！！
明日からまた1週間始まりますね！
程よく頑張りましょー！
ビタミン摂取とニキビさん
こんにちは！
お肌の調子がよろしくないし
なにかサプリ飲もうかな、、と思った時に
FANCLのビタミンC、ビタミンB群のサプリを買ってみました。
1袋30日分で300円台。
できればお金をあんまりかけたくないしなって思っているケチケチ野郎には嬉しい。
他にももっとコスパがいいものとかあるかもしれないけど、すぐ手を出せてお試し感覚でできるなって感じたので、購入という壁はあっさり突破。
とりあえず1ヶ月飲んだ。
なんとなく良いかも。悪くなったって印象はない。1日ではい、お肌調子いい！という訳ではないけど1ヶ月使って化粧のりめちゃくちゃ悪いなとも思わない。
あと飲むことを習慣づけれているし
ビタミン摂取してる自分意識高くない？という気持ちにもなってるので2袋目購入。
また来月楽しみ！
あと、しつこいニキビとそろそろさようならしたいので買ってみたものがある。
多分1ヶ月くらいで使い終わると思うので使い終わってから効果があったかを残したい。
治れ治れ治れ、、、
